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生薬

女貞子(ジョテイシ)

おもな薬能
めまい、若白髪、めまい、視力減退、腰やひざのだるさ


女貞子

肝と腎を補う作用があり、滋養強壮や老化防止に効果的。視力の回復やかすみ目、初期の白内障の改善や、めまい、若白髪、腰や膝のだるさを解消します。
女貞子枸杞子は、ともに肝・腎を補う作用がありますが、女貞子は熱を冷ます働きがあるので、胃腸の働きが弱い人はとり方に注意しましょう。

注意点:胃腸が弱い人はとりすぎないこと。

五性・五味・帰経

五性:涼   五味:甘・苦   帰経:肝・腎

代表的な成分

ウルソール酸、オレアノール酸、マンニトール

薬膳では

生殖活動を司る腎を補う作用がある女貞子は、女性ホルモンの分泌が低下し始める更年期が近くなった女性におすすめです。
薬膳では箭じて飲んだり、5-10g程度スープや鍋に入れて使います。肌の乾燥やホットフラッシュを予防する働きがあります。