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生薬

桑葉(ソウヨウ)/食材名:桑の葉

おもな薬能
かぜ、せき、頭痛、眼精疲労、脚気、むくみ、腹痛、下痢


桑葉

桑の葉である桑葉には、体の熱を冷ます作用があります。発熱を解消したり、肺を潤して咳を鎮めたり、のどの腫れによる痛みを改善したりします。
また、目の充血や視力の回復、かすみ目、めまいや頭のふらつき、頭痛の改善にもゆうこうです。煎じ液を洗眼薬として用いると、より効果的に目の症状を改善します。

注意点:特になし。

五性・五味・帰経

五性:寒   五味:甘・苦   帰経:肺・肝

代表的な成分

工ルゴステロール、カロテン、ビタミンA.B1、フラボン

薬膳では

桑の葉を煎じてお茶代わりlこ飲むと、体に潤いを与え、体の中にこもった熱を冷まします。更年期のホットフラッシュによるのぼせや、潤い不足からくる肌の乾燥に効果的。
黒ごまと合わせると効果がアップします。